Сегодня: г

 Масяня
 Игры
 Веселые программки...
 
 Смешные
 Страшные
 Прикольные
 Добрые
 Мультяшные...
 Осень
 Любовь
 С днем рождения
 Привет
 Прости...
 
 Чат
 Форумы
 Голосования...
 Имена
 Отчества
 Фамилии
 Совместимость...
 
 Характер
 Интеллект
 Семейные
 Здоровье
 Шуточные...
 Покупка Ноутбука
 Спорт
 Политика
 Бизнес...
 
 Статьи и книги
 Романы
 О свадьбе
 Кулинария
 Форум...


 Загляни не пожалеешь
 Халява...



Восточные боевые искусства

КАРАТЕ


Карате — это современное японское название целой группы боевых искусств, отдельные элементы которой имели свои собственные названия в зависимости от времени и места, где ими занимались. Наиболее известные из них — кунгфу, пенчак, то-де и т.д.
Ведущие эксперты боевых искусств, в частности из Китая и Японии, считают родиной каратэ Индию. Именно там для целей кулачной борьбы была разработана методика закалки рук посредством ударов ими о каменные плиты. Применялся также военный танец, который способом пантомимы подражал движениям кулачных бойцов, а многократное повторение этого танца явилось эффективным методом тренировок.
Рассказывают, что буддийский монах Бодхидхарма пришел или приплыл в пятом веке нашей эры в Китай и после продолжительных странствий остановился в монастыре Шаолинь в провинции Хэнань. Другие источники, в свою очередь, утверждают, что этот монах через Цейлон и Тайвань добрался до китайской провинции Фуцзянь и оттуда прибыл в монастырь Шаолинь.
В монастыре Бодхидхарма ввел систему физических упражнений в первую очередь с оздоровительной целью. Упражнения основывались на движениях, напоминавших борьбу врукопашную путем нанесения ударов.
По-видимому, система Бодхидхармы оставалась гимнастикой до тех пор, пока буддийские монахи не включились в политическую и вооруженную борьбу. Случилось это примерно в середине четырнадцатого века.
Нельзя исключить и тот факт, что монахи, путешествующие по Китаю, должны были давать отпор разного рода грабителям голыми руками, то есть не применяя оружия. Еще более убедительным можно считать следующий факт: крестьяне, угнетенные податями, доведенные до совершенной бедности ростовщиками, часто бежали от своей незавидной судьбы и находили пристанище в монастырях.
Поэтому понятно, что оскорбленные, обиженные, затравленные, они охотно увлекались таким элементом монастырской дисциплины, как боевая гимнастика Бодхидхармы. Отдельные приемы приобрели метафизическое значение, и в них старались найти философскую символику.
То, что японское каратэ имеет китайские корни, на сегодняшний день не подлежит сомнению. А среди многих учителей боевых искусств, которые попали на Японские острова, особую роль сыграл учитель Гитин Фунакоси. Обучать то-де (название каратэ войдет в употребление несколько позже) он начал в школах на Окинаве — власти охотно пользовались его услугами для устранения конфликтов среди молодежи из «модернистских» и «традиционных» домов, так как он придерживался передовых взглядов и вместе с тем был для молодежи символом «знамени» традиций.
Когда в 20-х годах в Токио была организована выставка-обзор боевых искусств, Фунакоси был приглашен как представитель Окинавы. Кстати, в этой же выставке участвовал и уже известный к тому времени Дзигоро Кано.
Демонстрация то-де в Японии вызвала большой интерес, но на этом дело не закончилось. Фунакоси уже упаковывал багаж, когда его навестил художник Хоан Косуги (впоследствии иллюстрировавший книги мастера), который вместе с группой друзей хотел бы научиться этому искусству. Но в Токио не было человека, который мог бы стать их учителем.
В 1936 году были собраны средства для открытия первого зала — додзе. Несколько ранее Фунако­си издал две книги о каратэ, которые принесли ему большую популярность. Кроме всего прочего, автор книг добавил к дикому боевому искусству философско-моральное толкование и приспособил его к душевному складу японцев и специфике японской культуры. Многое он позаимствовал из дзюдо (церемониал, систему иерархии степеней, распорядок) и вообще из японских обычаев.
Такие постулаты как «каратэ не является приемом агрессии» и «в каратэ нет первой атаки» стали девизом этого боевого искусства.
С точки зрения техники каратэ Фунакоси был близок к жестким приемам то-де, базировавшимся на обороне-контратаке и на формальных упражнениях, называемых ката, которым уделялось много времени и которые составляли особую часть тренировки. Вольная борьба, состоящая в применении инициативы в атаке, была запрещена. Фунакоси считал, что каратисту вообще не нужно умение атаковать. «Каратэ не является средством решения споров», — неоднократно подчеркивал мастер.
После окончания второй мировой войны американская администрация запретила культивирование боевых искусств как носителей милитаристских традиций. Но среди них не оказалось каратэ: американцы просто не знали этого искусства. В результате создались условия для его широкого распространения, в то время как другие виды борьбы, включая и дзюдо, были запрещены.
Притягательность каратэ, по-видимому, основывается на предпосылках физических и духовных:
• каратэ является видом физической активности, доступной почти всем возрастным группам. Всесторонне формирует тело с упором на ловкость, гибкость, двигательную координацию, динамику и точность движений;
• первая фаза тренировок учит верить в собственное тело, в его возможности, что является одним из самых главных факторов хорошего самочувствия;
• вторая фаза позволяет выявить связь между телом и волей;
• третья фаза тренировок обращает внимание на тот факт, что овладение гармонией движения имеет непосредственное тонизирующее влияние на психику,
• четвертая фаза, во-первых, способствует осознанию преимущества в борьбе со случайным неприятелем, даже вооруженным, что в значительной степени освобождает человека от страха, а в итоге и от агрессии. Во-вторых, позволяет с определенного расстояния смотреть на проблемы современной жизни, отличать второстепенное от основного.
При помощи тренировок можно научиться находиться в расслаблении вне времени в течение часа иди двух, что имеет чрезвычайную ценность и воспринимается как одно из самых глубоких удовлетворении.
Современное каратэ можно разделить на четыре японских стиля, один корейский, группу приемов, которые исходят из китайского кунгфу, и группу малайско-индонезийских приемов. Прочие школы являются смесью вышеуказанных или попыткой синтеза различных школ.
Японские стили.
Сетокан продолжает оригинальный стиль Гитина Фунакоси. Приемы короткие и резкие, но скорее быстрые и точные, чем сильные. Движения бедер являются ключом правильности всех приемов. Оборонительная атака выполняется таким образом, чтобы у противника пропала охота к дальнейшей борьбе без нанесения контрудара.
Продолжатели Фунакоси — сторонники оборонительной атаки и контрудара как одного приема, выполненного в течение доли секунды.
Сито-рю еще большее внимание уделяет тонкости приема как основному элементу эффективности в борьбе. Для данного стиля характерна борьба с одним невооруженным противником. Уделяется внимание скорости и опережению как в атаке, так и в обороне.
Стиль вадо-рю — это попытка использовать каноны айкидо и джиу-джитсу в каратэ. Силу следует использовать как элемент собственной стратегии борьбы. Схождения с линии атаки, неожиданные финты и контрудары — характерные элементы вадорю.
Создатели стиля годзю-рю считают, что реальная борьба всегда значительно труднее, чем условная, даже с сильным противником. Ведь ты не только наносить удары, но и получаешь их. Поэтому нужно научиться принимать наносимые удары и не бояться их — ведь можно результативно ответить на любую атаку.
Типичный корейский стиль — таэквондо — смесь различных видов борьбы. Основан в 50-е годы. Базируется на тонкости и живости приемов ног, считая их более действенными, чем приемы рук. Каждый удар ногой можно выполнить стоя, в прыжке или вращаясь в различных направлениях вокруг своей оси.
Тренировки особо динамичны. Большое внимание уделяется традиции и церемониалу, но в меньшей степени, чем в японских стилях.
Группа различных стилей под общим названием кунгфу использует главным образом ловкость рук. Считается, что в настоящей борьбе приемы с использованием ног очень рискованны. Кунгфу отбрасывает такие приемы и считает, что ключом к успеху является скорее совершенство нескольких основных приемов, чем поверхностное знание бохьг шого количества защит и атак.
Особое внимание уделяется точности попадания. Обращается внимание на то, что прямолинейные приемы только с виду имеют самый быстрый путь. В действительности же, если измерить время, необходимое на преодоление этого прямого пути, то окажется, что удар по дуге — более короткий.
Малайские и индонезийские стили делают большой упор на акробатическую ловкость в обороне и на точность в атаке. Движения по своей эффективности приближаются к атакам и оборонительным реакциям зверей.

Овен Весы
Телец Скорпион
Близнецы Стрелец
Рак Козерог
Лев Водолей
Дева Рыбы

 Мужчина ищет женщину
 Женщина ищет мужчину
 Анекдоты
 Шутки Фоменко
 Армянское радио
 Приколы...
 
 Рецензии
 Звезды
 Новости
 Сняться в кино
 Форум...
 Рецензии
 Новости
 Любопытное
 Что посмотреть...
 
 Гороскопы
 Сонник
 Нумерология
 Совместимость...
 Советы
 Страны и фотографии
 Курорты
 Лечение
 Общение...

Понравилось ли ВАМ у НАС?
Да, здесь отлично
Неплохо сделано, но...
Может быть зайду ещё
Нет, мне не понравилось

Copyright © 2000-2002 Fedin Alex
All Rights Reserved.

</div> <!-- copyright (i1) --><div align="center"><a href="http://www.ucoz.ru/" title="Создать сайт бесплатно"><img style="margin:0;padding:0;border:0;" alt="Hosted by uCoz" src="http://s205.ucoz.net/img/cp/5.gif" width="80" height="15" title="Hosted by uCoz" /></a><br /></div><!-- /copyright --> </body> <!-- #EndTemplate -->