В этой главе мы опишем особенности и отличительные черты наиболее популярных в наши дни боевых искусств Востока. Эта информация носит в большей степени описательный характер, и вот почему. В отличие от европейских видов спорта восточные боевые искусства (заметь, именно искусства) невозможно изучить по книгам — пособиям и учебникам.
В настоящее время пособий такого рода можно найти великое множество, но понастоящему научиться даже основам восточных единоборств можно только под руководством опытного учителя. Это не пустые слова. Ведь боевые искусства Востока возникли на основе древнейшей восточной философии, впитали ее дух. И согласно восточной мудрости, истину невозможно передать словами, ее надо почувствовать.
Так что же, — можешь сказать ты, — выходит, все книги по дзюдо, каратэ, джиу-джитсу совершенно бесполезны?
Вовсе нет. Они могут принести пользу, но только в том случае, если ты, изучая их, будешь серьезно заниматься и регулярно тренироваться в специализированной секции. Хотя, в отношении восточных единоборств слово «секция» не совсем подходит. Все-таки такой учебный центр правильнее было бы называть «школой». Ведь боевые искусства— это не только тренировки и разучивание разнообразных приемов, но и особое мировоззрение, а также особый образ жизни.
Почему в процессе обучения восточным единоборствам нельзя полагаться на одни лишь книги? Да потому, что, неправильно усвоив даже самый элементарный навык, ты, не замечая того, будешь нести на себе груз ошибок, недоумевая, почему у тебя не получаются более сложные приемы.
А учитель заметит твою ошибку сразу и подскажет тебе, что следует изменить, способствуя твоему прогрессу. Регулярные тренировки внесут в твою повседневную жизнь определенный ритм и порядок, что вряд ли возможно, тренируясь самостоятельно, от случая к случаю.
Есть в этом вопросе и еще один очень важный аспект, — то, что в других областях человеческой деятельности принято называть «техникой безопасности». Например, прежде чем приступить к освоению приемов борьбы совершенно необходимо научиться правильно падать, иначе даже самый простой прием, проведенный против тебя таким же неопытным борцом-самоучкой, может привести к серьезной травме.
На первых серьезных тренировках новичку приходится падать многократно, по нескольку десятков раз подряд, до тех пор, пока по лицу не начнет струиться пот. Иногда даже хочется плюнуть и послать все это подальше.
Но приходит время идти на следующую тренировку, и азарт пересиливает малодушие. Ты снова и снова повторяешь элементарные движения и со временем начинаешь чувствовать, что они у тебя получаются автоматически. Без этого автоматизма дальнейший прогресс невозможен.
Конечно, мы не призываем всех ребят поголовно заниматься восточными единоборствами, но тем, кто чувствует в этом внутреннюю потребность, кого больше захватывает не дух соревнования, а стремление к работе над собой, к самосовершенствованию и к многоплановому гармоничному развитию, можно порекомендовать их с полной ответственностью.
Разумеется, выбирать конкретный вид восточных единоборств, которым ты будешь заниматься, надо с учетом твоих индивидуальных особенностей, как физических, так и психологических. Кому-то больше по душе жесткий стиль борьбы с использованием ударов руками и ногами. Тогда следует записаться в школу каратэ.
Японская борьба дзюдо в ее современном варианте наиболее напоминает именно спортивную борьбу. Если тебе по душе спортивные соревнования, и, кроме силы, ты хочешь развить ловкость, тогда секция дзюдо — это именно то, что тебе нужно.
Бели ты испытываешь склонность к еще более «экзотическим» видам борьбы, например, джиу-джитсу или айкидо, то не стоит полагаться только на впечатления от просмотренных фильмах-боевиках, в которых герой-одиночка легко расправляется голыми руками с вооруженными до зубов гангстерами.
В этих фильмах слишком много вымысла, и не надо воспринимать их как реальную жизнь. Намереваясь записаться, например, в школу айкидо, ты должен быть готов к тому, что успех в этом виде единоборств достигается нескоро,—порой, через несколько лет. В план тренировок айкидо обязательно входит работа над сознанием, бойца: так называемая медитация. А медитация — это длительное сидение в положении на коленях, полностью погрузившись мыслями в себя.
В твоем возрасте далеко не все ребята испытывают склонность к длительному сидению в покое и бесконечному повторению одних и тех же немногих элементарных приемов. Им больше нравится активно двигаться, поэтому в школах айкидо они задерживаются ненадолго.
Что касается джиу-джитсу, то и здесь есть свои особенности. По сути, именно джиу-джитсу является корнем, из которого выросли и каратэ, и айкидо, и дзюдо. Арсенал боевых приемов джиу-джитсу включает в себя удары руками и ногами, а также броски, болевые и удушающие приемы. Можно сказать, что в плане техники джиу-джитсу является наиболее разнообразной борьбой.
Но не всем ребятам нравится, например, что в школах джиу-джитсу совсем не проводятся соревнования. На каждой тренировке там многократно повторяются, оттачиваются приемы, многие удары наносятся условно, как в бесконтактном каратэ. И это правильно, потому что эти удары бойцы учатся наносить в жизненноважные точки.
Короче говоря, эта глава написана для того, чтобы помочь тебе сориентироваться в стилях боевых искусств Востока и выбрать наиболее подходящий конкретно для тебя.